Purée de courgettes

Dès 4 mois

Ingrédients

• Préparation : 5 min
• Cuisson : 3 min
• Réfrigération : /
• 60 g de courgette
• 1 goutte d’huile de colza
• 4 cuillerées à soupe d'eau faiblement minéralisée ou de source

Préparation

1. Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés (1cm).
2. Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W.
3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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