vendredi 29 janvier 2016

Purée de brocolis et poulet




Dès 6 mois

Ingrédients
  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 5 min
  • Réfrigération : /
  • 50 g de fleurettes de brocolis
  • 10 g de semoule de blé fine
  • 10 g d’escalope de poulet
  • ½ cuillerée à café d’huile de colza
  • 100 ml d'eau faiblement minéralisée ou de source
Préparation
  1. Lavez et coupez en petits morceaux les fleurettes de brocolis.
  2. Versez les morceaux de fleurettes de brocolis dans un saladier, ajoutez le poulet, la semoule et l’eau, couvrez et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W.
  3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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